おじさんでも、強くなりたい 大好きなテニスの雑記帳として・・・

　クリスマスが近づいてくると、会社帰りや夜の散歩は、イルミネーションが楽しみになってきています。

　ところが、会社帰りの3大イルミネーションの全てが今年は、真っ暗

　その内の1軒は、理由が分かったので、また来年見られそうですが、残りの2軒は
　とても楽しみにしていたのに・・・また来年見られると良いけど。

　で、我が家はというと
　　今年は、肩が上手く挙がらないこともあって、今年はやめです。

　この前の日曜日は、月1回のコーチ研修に行ってきました。
　今回のテーマは、サービス。

　対象は、初級者、初心者がメインで、市で開催される初級テニス教室に参加される方がメインです。
　当然、参加はしましたが、実技は左でしか参加が出来ません。

　プロネーションからのサービスの導入　から始まって、　最終的には膝のバネも利用してのサービスまでを、今回も分習法で1.5時間程度掛けレッスンの組み立て研修を行いました。（協会全体の共通事項としてのレッスン研修）

　今回は、完全に生徒になりきってみました。（左手しか使えないし、超初心者になって体験ができるから）
　前々回のテニス（サークル練習）で、サーブしてみたら結構打てるな～と思っていたから、今回も打てるんだろうな～と思っていたら、これが全くダメでした。
　ちょっと色気を出すと打点は狂うは、力は入りまくり・・・素直に初心者に変身です。

　素直に初心者になりきってみました。
　本当の導入編から、素直に分習法で、サーブを打つ前のアップから入り、サーブの練習して、ほぼ最後の方で膝のバネを使い＋体全体を使いサーブをして、バックフェンスにサーブを直接当てる事をすると、最初の何球かはボールがフェンスまで当たらなかったんですが、徐々に当たるようになってきました。（フォームは？？？かも）
　最終的にサービスコート内を狙って、バックフェンスに1バウンドでサーブをする事は、出来ませんでしたが、今回のサーブの導入から最終の打ち込みまで、いい体験ができました。

　今回の研修の内容（進め方）が、非常に良く体感することが出来ました。そして何より、コーチと生徒が同時に体験することと、結果を実証することが出来たことが大きな収穫です。
　次の課題は、私がどのようにこれをサークル内に展開出来るか？でしょう。
　テニスをやれば、やるほど難しくなっていく・・・・


　それと、今回の研修で1つの例として、厚いグリップからのサーブ　→　コンチネンタルでのサーブ　に変更する時の考え方として、
　　厚いグリップを捨てて、コンチネンタルのサーブを覚えるのではない。
　　捨てないで、プラスして覚える。　覚えることにより、両方が使えることをプレイヤーの方に強調し、その後の練習も行うことが重要である。
　　この事はコーチとして、忘れてはいけないことの一つであることを再認識するようにと、研修の中で話が出来ました。

　そうなんです。
　捨てること＝その人のやってきたことを否定する。　事になるからです。
　今までの事＋これからの新しいことの方がプレイヤーの方にとっても良いですしね。
　後、何年かすると今否定してきた事が主流になるかも・・・・